Heilpraktikerin
Homöopathin
Klinische Ayurveda Spezialistin
Yogalehrerin
Behandlungsschwerpunkte:
Homöopathie & Naturheilkunde
Ayurveda
Massagen
Yoga
0511.696 88 92
Kursplan
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|
17.15 - 19.00Der aktuelle Kursplan steht bis zum 31.01.021 nur Schülern von Claudia zur Verfügung!Claudia/Nur mit Voranmeldung
|
Finde deinen Style bei uns:
Kurse mit diesem Symbol sind für eine Probestunde geeignet!
Alle co partner regeln ihre Ferienzeit & Kurse eigenständig!
Wir freuen uns auf Euch! OM Shanti! Nicola, Sabine, Lena!
Sabine Gauri Kranzusch, Nicola Skop, Lena Schweisfurth.
handhaben Ihre Anmeldungs- und Zahlungsmethoden für Ihre Kurse selbst!
Anmeldungen unter Partner & Co.!
Wichtige News!
Die Online Kurse von Claudia sind ausschließlich ihren Schülern vorbehalten!
Yogastyle geht in Corona Pause.
Die Präsenzkurse von Claudia starten wieder Im Frühjahr Ende März 021 in Modulen!
Bleibt Gesund und bis Bald
Eurer Yogastyle Team!!
Monkey Mind
Weiterbildung in Zusammenarbeit mit dem BDY ab 2019
Preise
PREISE nur für Claudia‘s Kurse
|
Probestunde |
Schnupper-Abo |
|
Ausgebucht! Nur einmalig buchbar |
Ausgebucht! 6 Probestunden nach Wahl. Kann nur beim ersten Besuch gekauft werden und ist 6 Monate gültig.
|
|
Yoga Chikitsa Therapy |
5er Karte |
|
160,-EURO 2 Std 30 Min Nur nach Absprache! |
70,- EURO gültig 2 Monate |
|
10er Karte |
20er Karte |
|
130,- EURO gültig 3 Monate |
210,- EURO gültig 6 Monate |
|
1 Monats-Abo |
3 Monats-Abo |
|
Ausgebucht / Monat 1 Monat Unbegrenzt Yoga |
85,- EURO / Monat 3 Monate Unbegrenzt Yoga |
|
6 Monats-Abo |
12 Monats-Abo |
|
Ausgebucht/ Monat 6 Monate Unbegrenzt Yoga |
Ausgebucht/ Monat 12 Monate Unbegrenzt Yoga |
Kontakt
Kontakt
Anmeldung und Informationen:
YogaStyle Hannover
Schmiedestaße 18 (Nähe Marktkirche)
30159 Hannover
ACHTUNG: Es ist bei dieser Adresse kein Postkasten vorhanden.
Bitte Kontakt über unserer Kontakt Formular aufnehmen. Danke!
Kurs Info
kurs information (Claudia)
Hatha vinyasa Flow
Im Soboco & Shadow Yoga Stil
Die Yogarichtung ist dynamischer Natur.
Zielgruppe
Das Yoga-System das hier unterrichtet wird besteht aus verschiedenen Vinyasaformen. Rhythmische Atmung, Bandhas (energetische Sperren) und das System von Marma (Triggerpunkte) werden verwendet, um den Körper von seinen physischen, energetischen und mentale / emotionale Hindernisse zu befreien. Wie jedes Hatha Yoga System soll es letztendlich unser inneres Feuer entzünden, um zu meditieren, zu heilen und vor allem unseren Weg zu leben
Verwendet werden die Prinzipien des "marma point system (marmasthana, 108 vitale Knotenpunkte im Körper)" als Leitfaden für die Vorbereitung des Körpers auf Asana-Vinyasa.
Marma Sthana
Es gibt 108 lebenswichtige Vitalpunkte auf der Körperoberfläche. Sie erscheinen an den verschiedenen Verbindungen zwischen Muskeln, Gelenken, Sehnen, Bändern, Knochen, Arterien, Venen, Nerven und den feinen Energiebahnen.Durch eine korrekte Aktivierung der Marmas werden alle körperlichen und geistigen Funktionen verbessert. Die Marmas in den Handgelenken, Knöcheln, im Nacken, Sehnen und im Bindegewebe regeln im gesamten Körper die allgemeine Flexibilität und Kraft. Wenn diese Marmas nicht richtig aktiviert werden, kann dies leicht zu Verletzungen in anderen Gelenken und Geweben führen. Der Marmasthana legt nahe, dass die korrekte Verwendung der Arme und der Beine, die Durchblutung, die Unterstützung, für die Gelenke und Gewebe verbessert werden kann. Bei Vernachlässigung kann die Abnahme der Gelenkbeweglichkeit zu Verletzungen sowohl der betroffenen Gelenken, als auch der damit verbundenen Organe führen.Wenn wir also anfangen, die natürlichen Bewegungen des Körpers, durch das Systems der Marmas zu verstehen , werden die Energiebahnen aktiviert und der Energiefluss
Allgemeine Kursinhalte werden in Immersion Modulen unterrichtet
Spiraldynamik, Biomechanik, Mula Bandha Schulung (Core Integration, Beckenboden)
Yoga Warm Ups und Stand Formen werden zuerst geübt, sie dienen der Vorbereitung, die fortgeschritteneren Glieder des Hatha Yoga sicher und effektiv zu üben. Die Yoga Voll Practice besteht aus primären Asana-Vinyasas, Kriyas, Mudras, Inversionen, Pranayama (Atemkontrolle), Pratyahara (Entzug der Sinne) und Laya (Absorption).
• Satkrama, Nauli Kriyas, Core Arbeit
• Yogic Spiralmovements
• surrya namskara a b c
• Virabhdradrasana Sequenz achtgliedrige weg
• Trikonasana Sequenz
• Walking Splits Sequenz
•.Skandha Sthana Sequenz
• Twisting Triangle Sequenz
• Mayurasana Sequenz
• Vasishtasana Sequenz
• Savangasana Sequenz
• Sirsasana Sequenz
• Sitzhaltungen
• Pranayama, Meditation
..
Masterclass
Die Masterclass. Voraussetzung um an diesem Kurs teilnehmen zu können ist der Besuch der Basic Klassen und der Intensivkurse. Die Stunden beginnen und enden mit Meditation und Mantra. Alle erlernten Vinyasa Flow Reihen werden vertieft. 100% Full Praxis.
Kursinhalte: Übungspraxis in allen 16 Vinyasa Flow Sequenzen. Praktizieren der 25 klassischen Sitzhaltungen. Das regelmäßige Üben von Kriyas und Pranayamas. Den achtstufigen Pfad in die eigene Yogapraxis integrieren. Seine eigene Prakruti kennen (Grundnatur). Alle Umkehrhaltungen sind Teil des Unterrichts.
Die Asanas werden lange gehalten und erforscht. Pranayama wird gründlich studiert und vertieft. Meditations Praxis wird vorausgesetzt.
Für Schüler oder Lehrende anderer Stilrichtungen ist der Kurs nur mit Voranmeldung und Absprache zu besuchen! Für Menschen mit körperlichen und seelischen Erkrankung ist dieser Kurs nicht geeignet!
Co Partner
Co Partner
-
Claudia Yogalehrerin (BDY/EYU)
Yoga Werdegang
- Yoga Studium seit 1987 (Soboco Yoga, Shadow Yoga, Iyengar Yoga)
Mein Weg (Parampara = Traditionelle Linie)
Mein Yogaweg ist tief verwurzelt im Iyengar Yoga, Soboco Yoga, Shadow Yoga.
Meine Reise begann mit zwei mir sehr wichtigen Lehrern, Dharmavir Mahida Singh (Senior Teacher Iyengar Yoga, geelernt und gearbeitet in den Medical Classes im Memorial Institue Pune) und David Pushava Winch (Shadow Yoga, Soboco Yoga). Dharmavir´s therapeutischer Ansatz hat mich tief geprägt. Seine Metthode und seine Sicht auf Yoga ist ganzheitlich und tief. Sein Unterricht erreicht jeden Schüler im Herzen. Seine Sequenzen sind durchdacht und schulen die eigene Körperintelligenz. Ich bin Ihm sehr dankbar, für die wertvolle Zeit die ich mit ihm lernen durfte.
Auf einem Yogaworkshop begegnete ich meinen zweiten Lehrer und Ausbilder David Pushava Winch. Seine Art den Yoga zu vermitteln ist einzigartig und so wertvoll für alle die Yoga in seiner Tiefe und Vielfalt praktizieren wollen. David kommt aus der Schule von Shandor Remente (Shadow Yoga). Pushava hat die Shadow School of Yoga studiert und ist zertifizierter Lehrer für "moving" und "opening the shadow". Ich studierte mit Ihm über 12 Jahre und begann eine Ausbildung zur Soboco Yoga Lehrerin. Die Ausbildungen in Spiraldynamik, Rolfing und Ayurveda, unterstützen meine Arbeit als Therapeutin.
Nicola Skop (Co Partner)
Yogalehrerin
18 JAHRE UNTERRICHTSERFAHRUNG in den USA, Asien und Europa seit 1999.
YOGALEHRER-AUSBILDERIN für die Internationalen Sivananda Yoga Vedanta Zentren in den USA und Vietnam.
Im Rahmen meiner 3.5-jährigen Yoga Vollzeitausbilung (1999-2002) in einem klassischen Yoga Vedanta* Ashram in Kalifornien habe ich mich unter der Leitung von Swami** Sitaramananda in den traditionellen yogischen bzw. vedischen Lebensstil einweihen lassen. Dazu gehören u. a. die tägliche Meditation, Asanas und Pranayama, das Rezitieren von Mantras, Kontemplation, selbstloser Dienst sowie das studieren von klassischen Yogatexten. Diese Aktivitäten sind bis heute ein lebendiger Teil meines täglichen Lebens geblieben.Die Praxis von echtem Yoga bleibt auch im 21. Jahrhundert eine reine geistige Schulung die u. a. auch Körperübungen beinhaltet. Moderne Yogastile sind in unserer westlichen Welt Mainstream geworden. Dennoch betrachte ich es als wichtig und notwendig, die geistigen und energetischen Aspekte in meinen Unterricht mit einfließen zu lassen. Denn nur dann wird es dem Praktizierenden ermöglicht, die tiefgreifenden Wirkungen und das Potenzial einer authentischen Yogapraxis zu erahnen. Damit meine ich Gesundheit auf allen Ebenen, inneres Wachstum und Transformation. Jede und jeder für sich. Im eigenen Tempo.
Kontaktieren Sie mich gerne unter: post@vedische-heilkunst.de oder besuchen Sie eine Probestunde. Ich biete Yoga und Meditation im Einzel- und Gruppenunterricht an und freue mich stets über neue Teilnehnmer/-innen. OM shanti und herzliche Grüße.
Nicola Skop www.vedische-heilkunst.de
Sabine Gauri Kranzusch (co Partner)
Yogalehrerin (BYV) &
Ganzheitliche Ernährungsberaterin
„Mach kein Yoga, lebe Yoga“
Kennst du das: Auspowern bis zum Ende, aber nicht richtig entspannen können? In meinen Yoga-Kursen lernst du, wie du deine Energie durch ein richtiges Ausloten von Anspannung und Entspannung bewahren und im Gleichgewicht halten kannst – selbst bei anstrengenden Yoga-Sequenzen. Fühle dich eingeladen, dieses wunderbare Gefühl der Ausgeglichenheit zu erfahren.
„Du bist, was du isst“ - Finde die Ernährung, die DIR gut tut!
Ich verfolge kein dogmatisches Ernährungskonzept, sondern schaue ganzheitlich, was individuell für jeden Einzelnen am geeignetsten ist. Besonderes Augenmerk habe ich dabei auf (unerkannte) Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Essproblematiken. Ich biete neben mehrwöchigen Kursen auch Einzelberatungen an.
Sabine ist Co-Partnerin von Yogastyle und handhabt ihre Kurse eigenständig!!
Weitere Infos unter www.yogagoodfeeling.de
email: info@yogagoodfeeling.de
Lena Schweisfurth (Co partner)
Yogalehrerin RYt 200
Was ist eigentlich mit Yoga!?
Schon mein ganzes Leben bin ich immer in Bewegung. Sport und Tanz gehören zu meinen Leidenschaften. Ich liebe es Neues zu probieren und bin stets neugierig darauf zu entdecken, wie mein Körper sich entwickelt und zu was er in der Lage ist.
Insofern war es nur eine Frage der Zeit, dass Yoga meinen Weg kreuzt.
Der erste Versuch, vor einigen Jahren, war ehrlich gesagt nicht sehr erfolgreich. Doch immer wieder binich auf Yogis aufmerksam geworden, die mich mit Ihrer Körperbeherrschung und gleichzeitigen Anmut fasziniert haben. Also wagte ich einen zweiten Versuch und da hat es gefunkt.
Anfangs war es vor allem der Spaß an der Bewegung. Doch nach und nach habe ich gemerkt, wie Yoga mir hilft mich auf das Wesentliche zu fokussieren. Ich bin im Alltag gelassener und viel mehr im „Jetzt“. Deshalb habe ich mich dann auch entschlossen eine Ausbildung zur Vinyasa Yogalehrerin (Yoga Alliance RYT 200h) zu beginnen. Yoga ist aus meinem Leben nicht mehr weg zu denken und es macht mich glücklich meine Leidenschaft mit anderen zu teilen.
Es ist spannend zu beobachten, wie viel Energie und Leichtigkeit man gewinnen kann und gleichzeitig einen kraftvollen und geschmeidigen Körper entwickelt.
Du kannst jederzeit mit Yoga starten. Dabei ist es vollkommen egal, ob Du alt oder jung, sportlich oder gelenkig bist.
Meine Stunden sind kraftvoll, dynamisch und fließend gestaltet.
Ich freu mich wenn Du Lust hast mal reinzuschnuppern.
Namasté Lena
Kontakt:
email: l.schweisfurth@gmx.de
Online Kurse
yogastyle Online Kurs
Der Zugang zum Onlinkurs von Claudia geht über das installieren
der Zoom Meeting Ap auf deinem Handy,
Tablett oder Computer.
Die Zugangsdaten erhälst du per Mail.
Die Online Kurse sind ausschließlich nur den Schülern von Claudia vorbehalten!!!
Vielen Dank und bleiben Sie gesund!
Booking
Booking workshop
Derzeit stehen keine Termine an
WS
Yogatheraphie Basis Ausbildung ©
Beginn Ende April 2021
Die Yoga Theraphie Basis Ausbildung richtet sich an alle Yogalehrende, die eine abgeschlossene mindestens 200 Std. Ausbildung haben. Schwerpunkte dieser Basis Ausbildung werden Körpertherapie sein, Wirkbelsäule, Gelenke, Faszien. Das Therapeutische Arbeiten im Gruppenunterricht als auch im Einzelunterricht. Die Inhalte werden sich mit den anatomischen und körperlichen Erkrankungen beschäftigen. Der zweite Schwerpunkt wird in der Ernährungslehre liegen. Kräuterkunde und Kochen sind ein wichtiger Teil der Yogatherapie. Ein weiterer Schwerpunkt wird sich mit Yoga Nidra, Entspannung und Meditation beschäftigen. Ayurvedische Massagen, Mantras. Übungsreihen für Vata, Pitta, Kapha Typen.
5 x Sonntag Online
Uhrzeit von 9.00 bis 13.00
Kosten: 980,- Euro
Kosten pro Sonntag: 196- Euro (auch einzeln buchbar)
Basis Modul I
Abschluss mit Zertifikat(YST/Yth)©
Berufsbegleitend! Eine abgeschlossene Yogaleherausbildung ist Voraussetzung! Die Ausbildung ist 60 % Praxis und 40 % Theorie!
Berufsbegleitend! Eine abgeschlossene Yogaleherausbildung ist Voraussetzung!
Neue Termine ab 2021:
Sonntag - Anatomie u. Physiologie des menschlichen Körpers, Spiral- u. Biomechanik
Sonntag - Erkrankungsbilder in der Bewegung, Organe, Faszien, Gelenke, Yogaprobs
Sonntag - Ayurveda, Marma Point System, Nadis, Ayurveda Massagen, Griffe u. Korrekturen
Sonntag - Pschyische Erkrankungsbilder, Burnout, Depressionen, Restorative Yoga, Einzel- u. Gruppenunterricht
Sonntag - Reinigungstechniken, Nauli, Kriyas, Verdauungssytem, Kochen,Gunas, Doshas, Vayus, Konstitutionstypen
Wichtiger rechtlicher Hinweis!
Die Teilnahme an dieser Ausbildung berechtigt nicht dazu, heilerisch tätig zu werden.
Es sei denn, es besteht bereits eine staatliche Anerkennung in einem Heilberuf (Physiotherapie, Heilpraktik, Arzt).
Claudias Vinyasa Hatha Yoga ist aus dem Soboco Stil, authentisch, modern und traditionell.
OM Shanti
Anmeldung unter:
VEDISCHE HEILKUNST
Nicola Skop
Tel. 0160-708 9 807
post@vedische-heilkunst.de
www.vedische-heilkunst.de
VEDISCHE ASTROLOGIE
Ganzheitliche Beratung für mehr Klarheit in allen Lebensbereichen
www.9-planets.de
Studio
Studio über den Dächern der Stadt
Raum zu vermieten
Außerhalb der bestehenden Kurszeiten besteht die Möglichkeit die Räume nach Absprache zu Nutzen.
Das Studio liegt Mitten im Zentrum von Hannover. Ein schöner Ausblick über die Stadt.
Zum 5. OG kommt man mit dem Fahrstuhl oder über das Treppenhaus.
Preise: 37,50 Euro für eine Kurseinheit 90 Min. incl. 15 Min vorher und 15 Min. nachher (ohne MwSt.)
25,- Euro für 60 Min. incl. 15 Min vorher und 15 Min. nachher (ohne MwSt.)
Yoga Probs: Matten, Decken, Klötze, Gurte, Internet Präsentation Co Partner sind im Mietpreis inbegriffen!
Raum Infos: 80 qm groß, quardratische Form, in der 5.OG mit Blick über die Altstadt. Zwei Gardorben, Eigener Eingang, Fahrstuhl.
WCs vorhanden. Eine kleine Sitzreihe im Aufenthaltsraum vorhanden. Küche vorhanden.
Gesucht werden Untermieter die sich längerfristig einmieten wollen!
Anfragen unter: c.beckmann@gmx.net
Das Studio
Der Ausblick
Neu Hier?
Neu hier? Hier die wichtigsten Infos!
1. Was erwartet Dich hier?
Yogastyle steht für ein modernes und traditionelles Hatha Yoga im Vinyasa Stil. Hier finden Menschen einen Ort wo Gesundheit und Bewusstseinbildung wichtig ist. Ayurveda , Yoga und Vedanta sind das Fundament. Dristi, Pranayama und Bandha die Säulen des Vinyasa Yoga Stils von Claudia. Yoga wird hier eher als Wissenschaft gesehen und nicht als Sportprogramm. Der Hatha Yoga Weg bedarf einer köperlichen und geistigen Gesundheit. Um diesen Weg beschreiten zu können, wird hier auf eine gründliche Vorbereitung wert gelegt, um dem Schüler zu einem natürlichen Zustand zu verhelfen. Das bedarf Geduld, Mut und den wirklichen Willen sich einzubringen. Dann wird der Hatha Yoga dich zum Erfolg führen.
2. Matten und Yoga Probs?
Matten und Probs sind vor Ort. Du kannst aber auch deine eigene Matte mitbringen.
3. Yoga über den Dächer der Stadt Hannover
Yogastyle ist ein kleines Studio weit oben über den Dächer der Stadt, im Herzen von Hannover. Es liegt im 5. OG. Und ist über den Fahrstuhl der Apotheke oder das Treppenhaus im Haupteingang gut erreichbar. Allein der Ausblick über den Dächer der Altstadt lohnt sich hier vorbei zu kommen. Jeder ist willkommen, der sein Potenzial entfalten will und innerliches Wachstum sucht. Die Kursgrößen sind angenehm und jeder Schüler kann sich in fröhlicher Umgebung voll entfalten.
4. Keine Krankkassenkurse keine Vergünstigung!
Die Teilnehmer sollten bewusst entscheiden, was Sie bereit sind in Ihre eigene Gesundheit zu investieren.
5. Yogakurse für Kinder
Die Yogakurse bei Yogastyle (Claudiias Kurse) sind für Kinder leider nicht geeignet. Da bitte sich gezielt nach Kinderyoga im Internet informieren. Danke.
6. Co. Partner
Co Partner bedeutet das die Yogalehrer ihre Kurse eigenständig handhaben und abrechnen. Ihre Kontaktdaten sind unter Claudia & Co. zu finden.! Jeder Co. Partner steht für seine Kursinhalte und seine eigene Art diese zu vermitteln!
Gut zu wissen!
Unsere Zahlungsbedingungen
Du kannst per Überweisung zahlen. Die Kontodaten erhältst du von uns persönlich, wenn du dich für einen Kurs oder eine Probestunde entschieden hast.
Zum Kurs mitbringen solltest du
Zu den Kursen benötigst du leichte, bequeme Sportbekleidung. Yoga praktizieren wir ohne Schuhe. Falls du leicht frierst, kannst du dir warme Socken und eine gemütliche Jacke für Shavasana, die Endentspannung einpacken. Yogamatten und Hilfsmittel zu allen Kursen stellt Yogastyle dir kostenfrei zur Verfügung. Aber besser ist es immer seine eigene Yogamatte mitzubringen.
Probestunden
Die Kurse für Neueinsteiger sind im Kursplan gekennzeichnet. Für eine Probestunde brauchst du dich nicht vorher extra anmelden. Komm einfach vorbei – wir freuen uns auf dich!
Gibt es Parkplätze in der Nähe?
Oh ja! In der Schmiedestraße, gegenüber der Schule, findest du ein Parkhaus und weiter zum Milieu gibt es weitere Parkmöglichkeiten. Wir empfehlen dennoch, wenn du die Möglichkeit hast, eine Anfahrt per Bahn, zu Fuß oder mit dem Fahrrad. Unsere Schule ist eben doch mitten im Centrum.
Be a Yogi – Be on Time!
Bitte erscheine rechtzeitig mindestens 10 Minuten vor Kursbeginn - das ist stressfreier für dich und uns.
Einzelstunden buchen
Möchtest du dich ganz persönlich im Einzelunterricht weiterentwickeln oder hast du sehr spezifische körperliche Beschwerden? Wende dich an Claudia. Einzelstunden sind auch jederzeit möglich.
Offen bleiben und Respekt zeigen
Wir wissen, das es viele Yogaströmungen gibt und unterschiedliche Unterrichtstile. Jeder macht es halt auf seine Weise. Bleib einfach offen. Das ermöglicht dir neue Aspkete kennenzulernen. Nur weil etwas anders ist, muss es nicht schlechter sein. Relax!
Ist deine Frage noch nicht beantwortet?
Schreib uns. Wir versuchen dir schnellstmöglich weiterzuhelfen.
Friends
Friends von Yogastyle
Die besten Ayurveda Adressen in Hannover
"für Ayurveda Therapie & Joytisch (Vedische Astrologie) Kochkurse, Massagen"
Nicola Skop Vedische Heilkunst
Vedische Astrologie (Ganzheitliche Beratung)
Schwerpunkte
Ayurveda (Kochkurse)
Vedische Astrologie & Ayurvedische Kochkurse
Yogakurse & Einzelstunden
-
0160 - 708 9 807
-
Kursort: Schmiedestr. 18, 30159 Hannover
Katrin Blüge Zeit.raum