Kursplan

           WeiÜ
Heute
  • 08.00 - 09.00MeditationNicola mit Voranmeldung!
  • 09.15 - 10.45Integraler Yoga / Hatha YogaNicola
  • 17.30 - 19.00Integraler Yoga / Hatha YogaNicola
  • 19.30 - 21.00Vinyasa FlowLena Co Partner

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
09.00 - 11.00Masterclass Shadow Flow IntensivNur mit Voranmeldung!! Claudia
16.10 - 17.10Spiraldynamik & FaszienClaudia

Dieser Kurs ist für eine Probestunde geeignet

17.15 - 18.15Vinyasa Flow Basic AsanaClaudia

Dieser Kurs ist für eine Probestunde geeignet

18.20 - 19.20Spiraldy. Faszien, Nadi, Marma KursClaudia

Dieser Kurs ist für eine Probestunde geeignet

19.45 - 21.00Meditation nur mit AnmeldungNicola
08.00 - 09.00MeditationNicola mit Voranmeldung!
09.15 - 10.45Integraler Yoga / Hatha YogaNicola

Dieser Kurs ist für eine Probestunde geeignet

17.30 - 19.00Integraler Yoga / Hatha YogaNicola
19.30 - 21.00Vinyasa FlowLena Co Partner

Dieser Kurs ist für eine Probestunde geeignet

07.30 - 08.45Pranayama Intensiv Beginn Jan 020Nur mit Absprache. Claudia
09.00 - 10.15Vinyasa Flow Medium AsanaClaudia

Dieser Kurs ist für eine Probestunde geeignet

11.00 - 13.30Neu!Yoga Chikitsa Therapy/Kosten 160,-/2Std.30Min.Nur mit Termin Vereinbarung
16.00 - 17.00Vinyasa Flow Basic AsanaClaudia

Dieser Kurs ist für eine Probestunde geeignet

17.15 - 18.15Vinyasa Flow Medium AsanaClaudia

Dieser Kurs ist für eine Probestunde geeignet

19.30 - 21.00Vinyasa Flow Intensiv Marma SthanaClaudia

Dieser Kurs ist für eine Probestunde geeignet

16.30 - 18.00Geschlossener Kurs!Sabine Co Partner
18.00 - 19.30Integraler Yoga / Hatha YogaNicola

Dieser Kurs ist für eine Probestunde geeignet

09.00 - 10.15Vinyasa Flow Basic Marma SthanaClaudia

Dieser Kurs ist für eine Probestunde geeignet

16.00 - 16.50Medical Yoga mit Probs Nur mit Anmeldung!Claudia
17.00 - 18.30Vinyasa Flow Medium Marma SthanaClaudia

Dieser Kurs ist für eine Probestunde geeignet

Finde deinen Style bei uns:

Kurse mit diesem Symbol sind für eine Probestunde geeignet!




 

 

Alle co partner regeln ihre Ferienzeit & Kurse eigenständig! 


Wir freuen uns auf Euch! OM Shanti!  Nicola, Sabine, Lena!

Sabine Gauri Kranzusch, Nicola Skop, Lena Schweisfurth.
handhaben Ihre Anmeldungs- und Zahlungsmethoden für Ihre Kurse selbst!
Anmeldungen unter Ich & Co.!
 
 

                                                           News 

 
 

                    Weihnachtsferien Claudia vom 21.12.019 bis 04.01.020.  

                             claudias Kurse beginnen wieder am 06.01.2020!

 
 
 

Monkey Mind

Weiterbildung in Zusammenarbeit mit dem  BDY ab 2019

Preise

PREISE nur für Claudia‘s Kurse

Probestunde

Schnupper-Abo

15,- EURO

Nur einmalig buchbar

58,- EURO

6 Probestunden nach Wahl. Kann nur beim ersten Besuch gekauft werden und ist 6 Monate gültig.

 

Yoga Chikitsa Therapy

5er Karte

160,-EURO

2 Std 30 Min Nur nach Absprache!

70,- EURO

gültig 2 Monate

10er Karte

20er Karte

130,- EURO

gültig 3 Monate

210,- EURO

gültig 6 Monate

1 Monats-Abo

3 Monats-Abo

100,- EURO / Monat

1 Monat Unbegrenzt Yoga

85,- EURO / Monat

3 Monate Unbegrenzt Yoga

6 Monats-Abo

12 Monats-Abo

75,- EURO/ Monat

6 Monate Unbegrenzt Yoga

65,- EURO/ Monat

12 Monate Unbegrenzt Yoga

 

Eine Ermäßigung für Studenten, Verdienstschwache und Rentner ist möglich nach Absprache mit Claudia!


Kontakt

Kontakt

 

Anmeldung und Informationen:

YogaStyle Hannover
Schmiedestaße 18 (Nähe Marktkirche)
30159 Hannover

ACHTUNG: Es ist bei dieser Adresse kein Postkasten vorhanden.

 

Bitte Kontakt über unserer Kontakt Formular aufnehmen.  Danke!

 


 

Tritt mit uns in Kontakt
 

Kurs Info

Kurs Info (Claudia)

Hatha vinyasa Flow

(Im Soboco/Shadow Stil)(kbt)*

Die Yogarichtung ist dynamischer Natur

(Soboco bedeutet Body & Soul Communication)

Zielgruppe

Dieser Yogapfad verbindet Yoga, Ayurveda und Yogaphilosopie auf eine einzigartige Weise.  Dieser besondere Yogaweg ist für Menschen, die eine professionelle und tiefe struktuelle Arbeit am Körper schätzen.  Die zur inneren Ruhe finden wollen und nach ganzheitlicher Gesundung durch Ayurveda suchen.  Dieses System ermöglicht jedem Menschen einen tieferen Zugang nach Innen. Schmerz ist immer eine Heraufforderung und es braucht Mut und Liebe um Ihn nachhaltig zu lösen. Was auf diesem Yogapfad eines der vier Ziele ist, Moksha (Befreiung).

Die Philosophie

*Diese Hatha Yoga Richtung basiert auf den Grundlagen der Hatha Yoga Pradipika und den 8 gliedrigen Ashtanga Yoga nach Pantanjali. Die Yogastunden beginnen mit Mantra und enden mit Mantra! 


Methodik

Das System Yoga dient der Vorbereitung des physischen (groben) Körpers und kultiviert das energetische System (subtiler Körper). Es korrigiert die Atmung vor der Einführung der traditionellen Asanas (Sitz).

Dies geschieht durch vorbereitende Übungsreihen und dynamische Sequenzen. Durch diese Sequenzen werden Verspannungen im Körper erkannt und aufgelöst, Steifheit wird aus den Gelenken entfernt, korrekte Atmung wird gepflegt. Die Koordination und der Rhythmus wird auf eine Art und Weise zum Leben erweckt, die herausfordernd und dennoch sicher ist und lehrt den Körper, sich natürlich zu bewegen.


Verwendet werden die Prinzipien des "marma point system (marmasthana, 108 vitale Knotenpunkte im Körper)" als Leitfaden für die Vorbereitung des Körpers auf Asana-Vinyasa. 


 Allgemeine Kursinhalte

Spiraldynamik, Biomechanik, Mula Bandha Schulung (Core Integration, Beckenboden, Bauch, untere Rumpfmuskeln), Ayurveda Prinzipien Vata, Pitta, Kapha (Grundnatur eines Menschen ergründen), dynamische Sequenzen, Vorbereitung auf Asana u. Meditation. Nadi, Marma & Chakra Arbeit. 

Basic Kurs für Anfänger 

Einfache Üungsreihen (Pawan Mukta Asana), Core Arbeit, Aufbau von Surrya Namaskara A,B,C (Sonnengrüße), Standhaltungen, Sitzhaltungen, liegende Haltungen, einfache Atmung (Vollatmung), Tiefenentspannung, Einführung in Mantra singen, Einführung in Meditation, Einführung in Yogaphilosophie, Einführung in die Grundlagen von Ayurveda.  ( Für Anfänger)

Medium Kurs für Einsteiger und Geübte

Surrya Namaskara A,B,C (Sonnengrüße), Vinyasa Flow Sequenzen, Hocke, Stand, Twist, Seit, Vor, Rückbeugen, Sequenzen im Sitzen, Sequenzen im Liegen, Umkehrhaltungen. Ujjai Atmung einfach, Bandha, Dristi, Pranayama Arbeit vertiefen, Kriya Nauli vertiefen, Tiefenentspannung, Meditation.

 

Intensiv Kurs für Geübte (Vinyasa Flow Squenzen)

• Surrya Namaskara a b c

• Satkrama, Nauli Kriyas, Core Arbeit

• Yogic Spiralmovements

• Virabhdradrasana Sequenz

• Trikonasana Sequenz

• Walking Splits Sequenz

•.Skandha Sthana Sequenz

• Twisting Triangle Sequenz

• Mayurasana Sequenz

• Vasishtasana Sequenz

• Savangasana Sequenz

• Sirsasana Sequenz

• Sitzhaltungen

• Pranayama, Meditation 

 

 

Medical Yoga

Dieser Kurs richtet sich an Menschen die körperliche Probleme haben. Hier wird ausschließlich 

mit Yogaprobs gearbeitet. Stühle, Gurte, Decken, Klötzen, Seile uvm..

 

Marma Sthana

Es gibt 108 lebenswichtige Vitalpunkte auf der Körperoberfläche. Sie erscheinen an den verschiedenen Verbindungen zwischen Muskeln, Gelenken, Sehnen, Bändern, Knochen, Arterien, Venen, Nerven und den feinen Energiebahnen.Durch eine korrekte Aktivierung der Marmas werden alle körperlichen und geistigen Funktionen verbessert.  Die Marmas in den Handgelenken, Knöcheln, im Nacken, Sehnen und im Bindegewebe regeln im gesamten Körper die allgemeine Flexibilität und Kraft. Wenn diese Marmas nicht richtig aktiviert werden, kann dies leicht zu Verletzungen in anderen Gelenken und Geweben führen. Der Marmasthana legt nahe, dass die korrekte Verwendung der Arme und der Beine, die Durchblutung, die Unterstützung, für die Gelenke und Gewebe verbessert werden kann. Bei Vernachlässigung kann die Abnahme der Gelenkbeweglichkeit zu Verletzungen sowohl der betroffenen Gelenken, als auch der damit verbundenen Organe führen.Wenn wir also anfangen, die natürlichen Bewegungen des Körpers, durch das Systems der Marmas zu verstehen , werden die Energiebahnen aktiviert und der Energiefluss wird ohne Verletzung gemeistert.

Individuelle Asana (Sitz) Praxis

Der Schüler lernt durch verschiedene natürliche Positionen sein eigenes Gewicht zu tragen, zu pumpen, zu beugen, zu heben, zu drehen, zu koordinieren.  Den Atem zu harmonisieren, sich zu verkörpern auf einer tieferen Ebene.

 



 

faszien & Spiraldynamik* (Kbt)

Spiraldynamik ist keine moderne Neuerfindung der heutigen Zeit, sondern basiert auf der Erkenntniss, dass alles Leben in der Natur spiral- und wellenförmig angelegt ist. Selbst die Anatomie des menschlichen Körpers ist spiralförmig wie z.B die Wirbelsäule. Die Faszien des Menschen sind ein inneres netzartiges, spiralförmiges, wellenförmiges Gewebe, was dem Menschen seine Form verleiht. Während es in der Spiraldynamik mehr die Energie der Bewegung geht. Geht es bei den Faszien um die feinen Verbindungen, Netzwerke im Körper. Das intelligente Zusammenspiel zwischen Spiraldynamik und Faszienarbeit, hilft Schmerzmuster besser zu verstehen. Durch das aktive Bewegen und Bearbeiten tiefer liegender Faszien und Muskelketten, kann Streß auf eine ganz natürliche Weise gelöst werden. Was zu einer schnelleren Regenerationfähigkeit und Tiefenentspannung führt.

*Dieser Kurs ist körpertherapeutisch!


Kursinhalte: Atembeobachtung Vollatmung, Einführung in die Spiraldynamik und Fazienarbeit, Übungssequenzen, Tiefenentspannung. * Auch für Anfänger!


Masterclass Intensiv Shadow Flow / Sehr hohes level

Die Masterclass. Voraussetzung um an diesem Kurs teilnehmen zu können ist der Besuch der Basic Klassen und der Intensivkurse. Die Stunden beginnen und enden mit Meditation und Mantra. Alle erlernten Vinyasa Flow Reihen werden vertieft. 100% Full Praxis.

 * Eine eigene regelmäßige Yogapraxis und Kenntnisse über alle Vinyasa Reihen sind notwendig! Die Beherrschung des Kopfstands wird vorausgesetzt. Die Kopfstandsequenzen gehen bis zu 10 Min.!

Kursinhalte: Übungspraxis in allen 16 Vinyasa Flow Sequenzen.  Praktizieren der 25 klassischen Sitzhaltungen. Das regelmäßige Üben von Kriyas und Pranayamas.  Den achtstufigen Pfad in die eigene Yogapraxis integrieren. Seine eigene Prakruti kennen (Grundnatur).  Alle Umkehrhaltungen sind Teil des Unterrichts. 

Die Asanas werden lange gehalten und erforscht. Pranayama wird gründlich studiert und vertieft. Meditations Praxis wird vorausgesetzt. 

Für Schüler oder Lehrende anderer Stilrichtungen ist der Kurs nur mit Voranmeldung und Absprache zu besuchen! Für Menschen mit körperlichen und seelischen Erkrankung ist dieser Kurs nicht geeignet!


 

 

Yoga Chikista therapy

Hier geht es um One to One Yogapraxis. Schwerpunkt deine Doshas und Gunas. Bei einer Disbalance der Doshas kann es zu Erkrankungen auf der körperlichen oder geistigen Ebene kommen. Dieser auf Dich aufgestimmte Yogaunterricht beinhaltet, einer genauen Bestimmung deiner Grundnatur. Und eine auf dich abgestimmte Yogapraxis.

Zielgruppe: Bei Problemen der Verdauung, Rücken- , Nacken- und Schulterschmerzen, Gelenksbeschwerden, Ermündung durch Streß (Burn Out), Konzentrationsschwäche, Schlafstörungen, Leichte Ängste und Depressionen, Selbstwertgefühl zu schwach, Gewichtsproblemen, Streßabbau, bei Suchtproblemen begleitend.

Kosten: 160,- Euro (2 1/2 Std.) darin enthalten, Beratung, Yogatrainingsplan, Ernährung, (Ayurveda Massage wenn notwendig)!

 

 

 

Booking

Booking workshop

                            
 
  • Am: 07.12.2019: Ayurveda Tag mit Claudia
  • Von : 19.01.2020 bis : 15.03.2020: Immersion Modul I
  • Von : 11.04.2020 bis : 12.04.2020: Immersion Modul II
  • Am: 24.11.2019: Twisting Sequenzen
  • Am: 23.02.2020: Yogatherapie Ausbildung 2021
Jetzt anmelden
       

 

                                                                                                                   


WS

 

 

 

Yogastudium Module

Immersion I & II

Spiral Yoga Movements

13.03.2020/14.03.2020 Samstag und Sonntag

11.04.2020 & 12.04.2020 Samstag und Sonntag

von 10.00 bis 17.00

Kosten: 216,- pro Modul

Spiral Movements I & II bauen aufeinander auf. Die Immersion ist der Grundkurs des Yoga Studiums

und ein wichtiger Teil der Foundation. Die Funktion der Auf- und Absteigenden Spiralen, Füsse und Hände.

Kontrahierenden und expandierenden Spiralen der Atmung. Als auch die Biomechalnik des Körpers,

führen in die weiterführenden aufeinanderaufbauenden Hatha Vinyasa Yoga Sequenzen.

Die Immersion kann aber auch als Opitmierung der eigenen Yogapraxis genutzt werden. Das Modul steht allen offen. 

Voraussetzung etwas Yogaerfahrung oder eine Yogalehrerausbildung

 

Weitere Informationen zum Yoga Studium folgen in Kürze!!

 


Healing Touch Adjustments

10.00 -17.00

Kosten 108,-

Korrekturen in den Yogaasanas. Berührung ist ein Austausch von Prana.

Der richtige Einsatz von Grifftechniken

setzt beim Schüler Heilungsprozesse in Gang. 

In diesem Workshop setzten wir uns mit dem Marmasthana System intensiv auseinander.

Übungen für die Korrekturen erfolgen in Standhaltungen, Sitzhaltungen und Umkehrhaltung


 

 

 wurde verschoben in den Dez. 019 Ayurveda Tag mit Claudia

Samstag, 07.12.2019

10.00 bis 12.00

Kosten 10,- 

Anmeldung erforderlich! 10 Plätze limitiert!

Schwerpunkt:

Ayurveda Marmarni das arbeiten mit den Vitalpunkten, arbeiten mit der Apotheke des Körpers.

Behandlung der Marmapunkte (Schmerzlinderung), Blockaden lösen.

Doshas Prakruti die eigene Grundnatur bestimmen, Vata, Pitta, Kapha.

Ayurveda und Hatha Yoga wie können sich zwei große Systeme ergänzen. 

Für alle Offen!


 

  

 

 YogaAnatomie Grundkurs 

Termin in Kürze! Samstag und Sonntag! November 2019 


 

 

 

Yogatheraphie Basis Ausbildung ©

Beginn Febr. bis Aug. 2021

 
 Die Yoga Theraphie Basis Ausbildung richtet sich an alle Yogalehrende, die eine abgeschlossene mindestens 200 Std. Ausbildung haben. Schwerpunkte dieser Basis Ausbildung werden Körpertherapie sein, Wirkbelsäule, Gelenke, Faszien. Das Therapeutische Arbeiten im Gruppenunterricht als auch im Einzelunterricht. Die Inhalte werden sich mit den anatomischen und körperlichen Erkrankungen beschäftigen. Der zweite Schwerpunkt wird in der Ernährungslehre liegen. Kräuterkunde und Kochen sind ein wichtiger Teil der Yogatherapie. Ein weiterer Schwerpunkt wird sich mit Yoga Nidra, Entspannung und Meditation beschäftigen. Ayurvedische Massagen, Mantras. Übungsreihen für Vata, Pitta, Kapha Typen.
 
 
 

6 Wochenenden Samstag und Sonntag

Uhrzeit von 9.00 bis 16.00 mit Pausen

Kosten: 1296,- Euro

Kosten pro Wochende: 216,- Euro (auch einzeln buchbar)

Ratenzahlung: 216,- mtl. /6 Monate möglich nach Absprache!

(incl. Ausbildungsunterlagen! Tee u. Wasser, kl. ayurvedische Snacks)

100 Ausbildungsstunden = 84 Praxisstunden/16 Stunden schriftliche Arbeiten (Hausaufgaben)

Abschluss mit Zertifikat(YST/Yth)©

Bei Besuch von allen Wochenenden!

Berufsbegleitend! Eine abgeschlossene Yogaleherausbildung ist Voraussetzung! Die Ausbildung ist 80 % Praxis und 20 % Theorie!

Berufsbegleitend! Eine abgeschlossene Yogaleherausbildung ist Voraussetzung! Die Ausbildung ist 80 % Praxis und 20 % Theorie!

 

Neue Termine ab 2021:

 Samstag u. Sonntag -  Anatomie u. Physiologie des menschlichen Körpers, Spiral- u. Biomechanik

Samstag u. Sonntag  - Erkrankungsbilder in der Bewegung, Organe, Faszien, Gelenke, Yogaprobs

Samstag u. Sonntag -  Ayurveda, Marma Point System, Nadis, Ayurveda Massagen, Griffe u. Korrekturen

 Samstag und Sonntag  -  Pschyische Erkrankungsbilder, Burnout, Depressionen, Restorative Yoga, Einzel- u. Gruppenunterricht

 Samstag u. Sonntag -  Reinigungstechniken, Nauli, Kriyas, Verdauungssytem, Kochen,Gunas, Doshas, Vayus, Konstitutionstypen

Samstag u. Sonntag -   Tiefenentspannung, Yoga Nidra, Pranayama, Regeneration Nervensystem, Ayurveda, Philosophie, Mantra

 

Wichtiger rechtlicher Hinweis!
Die Teilnahme an dieser Ausbildung berechtigt nicht dazu, heilerisch tätig zu werden.

Es sei denn, es besteht bereits eine staatliche Anerkennung in einem Heilberuf (Physiotherapie, Heilpraktik, Arzt).

 

                                   

Claudias Vinyasa Hatha Yoga ist aus dem Soboco Stil, authentisch, modern und traditionell.
OM Shanti

 Veranstaltungen der Co. Partner

 


 


AYURVEDA KOCHKURSE

Sonntag 27.10.2019 von 14.00 bis 18.30 Uhr

Ablauf
60 Min. Yogastunde mit Übungen zur Verbesserung der Verdauung (optional)
60 Min. Uhr Vortrag: Anwendung und Wirkungen ayurvedischer Kräuter und Gewürze
2,5 Stunden Gemeinsames Zubereiten (& danach genießen) eines ayurvedischen Menüs (glutenfrei, vegan kann arrangiert werden)
Kursgebühr: 70 EUR  inkl. Yogastunde, Vortrag & Kochen und Kopie Rezepte für zu Hause. (ohne Yogastunde 65 EUR)

 

AYURVEDISCHE SÜßIGKEITEN FÜR DIE WEIHNACHTSZEIT  I  GESUND UND LECKER
Mit Saffran, Kardamom, Ingwer & Co.
Sonntag, 10. November von 14.00 bis 18.00 Uhr
Freitag, 06. Dezember von 18.00 bis 21.30 Uhr



AUGENYOGA – EIN TRAINING FÜR STRAHLENDE AUGEN UND LEBENDIGES SEHEN
Samstag, 19.10.2019 von 14.00 – 17.00 Uhr
Mit gezielten Übungen aus der Yogatherapie und dem Ayurveda.




MEDITATIONSKURS
Einfach mal weg vom Alltag!
Montags von 19.45 – 20.45 Uhr
Dienstagmorgen von 8.00 – 9-00 Uhr

Anmeldung unter:
VEDISCHE HEILKUNST
Nicola Skop
Tel. 0160-708 9 807
post@vedische-heilkunst.de
www.vedische-heilkunst.de



VEDISCHE ASTROLOGIE

Ganzheitliche Beratung für mehr Klarheit in allen Lebensbereichen
www.9-planets.de



Co Partner

 Co Partner

 
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Claudia Yogalehrerin (BDY/EYU)

Yoga Werdegang

- Yoga Studium seit 1987

- 12 Jahre Schülerin von David Pushava Winch

- 9 Jahre Organisation von Workshops und Fortbildundungen Soboco Yoga (David Winch) by Yogastyle

- Spiral Yogic Movement Ausbildung (David Pushava Winch)

- Immersion I + II (David Pushava Winch)

- Foundation I+ II+ III (David Pushava Winch)

- Ausbildung Soboco Yogalehrerin (David Pushava Winch)

- Ayurveda Heilkunde (Vedic Institut Berlin/David Frawley)

- 5 Jahre Ausbildung, Dipl. zertifizierte BDY Yogalehrerin ( Lotos Institut Raja Yoga & Hatha Yoga)

- 2 Jahre Ausbildung, zertifizierte Asthanga Yogalehrerin AYA (Yogawerkstatt Köln)

- ausgebildetete Yogatherapeutin (BYVI)

- Yoga Praktiker Grundausbildung ( by Katrin Blüge) 

- Yogatherapie Ausbildung aktuell (by Katrin Blüge)

- Ayurveda Fortbildung by Dr. Vasant Lad (ab 2020)

- 9 Jahre Iyengar Yoga Ausbildung, Hamburg, Köln, Berlin, Hannover

 - 2 Jahre, anerkannte Körper,- Bewegungstherapeutin (KBT)

- 3 Jahre Heilpraktikerin ( 3. Jahr in Ausbildung/Prüfung Anfang 2020)

Der Yoga

"Om Asatoma Satgamaya"

Möge ich vom Unwesentlichen zum Wesentlichen gelangen.

Der Ayurveda 

bedeutet für mich die Wissenschaft vom Leben.
Im Gleichgewicht mit den Gesetzen der Natur. Ein gesundes Leben zu führen , das meiner Konstition enspricht.

Mein Weg (Parampara = Traditionelle Linie)

Mein Yogaweg ist tief verwurzelt im Iyengar Yoga, Soboco Yoga, Shadow Yoga.

Meine Reise begann mit zwei mir sehr wichtigen Lehrern, Dharmavir Mahida Singh (Senior Teacher Iyengar Yoga, geelernt und gearbeitet in den Medical Classes im Memorial Institue Pune) und David Pushava Winch (Shadow Yoga, Soboco Yoga). Dharmavir´s therapeutischer Ansatz hat mich tief geprägt. Seine Metthode und seine Sicht auf Yoga ist ganzheitlich und tief. Sein Unterricht erreicht jeden Schüler im Herzen. Seine Sequenzen sind durchdacht und schulen die eigene Körperintelligenz. Ich bin Ihm sehr dankbar, für die wertvolle Zeit die ich mit ihm lernen durfte.

Auf einem Yogaworkshop  begegnete ich meinen zweiten Lehrer und Ausbilder David Pushava Winch. Seine Art den Yoga zu vermitteln ist einzigartig und so wertvoll für alle die Yoga in seiner Tiefe und Vielfalt praktizieren wollen.  David kommt aus der Schule von Shandor Remente (Shadow Yoga). Pushava hat die Shadow School of Yoga studiert und ist zertifizierter Lehrer für "moving" und "opening the shadow". Ich studierte mit Ihm über 12 Jahre und begann eine Ausbildung zur Soboco Yoga Lehrerin. Die Ausbildungen in Spiraldynamik, Rolfing und Ayurveda, unterstützen meine Arbeit als Therapeutin.


Nicola Skop (Co Partner)

Yogalehrerin

18 JAHRE UNTERRICHTSERFAHRUNG in den USA, Asien und Europa seit 1999.
YOGALEHRER-AUSBILDERIN für die Internationalen Sivananda Yoga Vedanta Zentren in den USA und Vietnam.

Im Rahmen meiner 3.5-jährigen Yoga Vollzeitausbilung (1999-2002) in einem klassischen Yoga Vedanta* Ashram in Kalifornien habe ich mich unter der Leitung von Swami** Sitaramananda in den traditionellen yogischen bzw. vedischen Lebensstil einweihen lassen. Dazu gehören u. a. die tägliche Meditation, Asanas und Pranayama, das Rezitieren von Mantras, Kontemplation, selbstloser Dienst sowie das studieren von klassischen Yogatexten. Diese Aktivitäten sind bis heute ein lebendiger Teil meines täglichen Lebens geblieben.Die Praxis von echtem Yoga bleibt auch im 21. Jahrhundert eine reine geistige Schulung die u. a. auch Körperübungen beinhaltet. Moderne Yogastile sind in unserer westlichen Welt Mainstream geworden. Dennoch betrachte ich es als wichtig und notwendig, die geistigen und energetischen Aspekte in meinen Unterricht mit einfließen zu lassen. Denn nur dann wird es dem Praktizierenden ermöglicht, die tiefgreifenden Wirkungen und das Potenzial einer authentischen Yogapraxis zu erahnen. Damit meine ich Gesundheit auf allen Ebenen, inneres Wachstum und Transformation. Jede und jeder für sich. Im eigenen Tempo.

Kontaktieren Sie mich gerne unter: post@vedische-heilkunst.de oder besuchen Sie eine Probestunde. Ich biete Yoga und Meditation im Einzel- und Gruppenunterricht an und freue mich stets über neue Teilnehnmer/-innen. OM shanti und herzliche Grüße.

Nicola Skop www.vedische-heilkunst.de


Sabine Gauri Kranzusch (co Partner)

Yogalehrerin (BYV) &

Ganzheitliche Ernährungsberaterin

 

„Mach kein Yoga, lebe Yoga“

Kennst du das: Auspowern bis zum Ende, aber nicht richtig entspannen können? In meinen Yoga-Kursen lernst du, wie du deine Energie durch ein richtiges Ausloten von Anspannung und Entspannung bewahren und im Gleichgewicht halten kannst – selbst bei anstrengenden Yoga-Sequenzen. Fühle dich eingeladen, dieses wunderbare Gefühl der Ausgeglichenheit zu erfahren.

„Du bist, was du isst“ - Finde die Ernährung, die DIR gut tut!

Ich verfolge kein dogmatisches Ernährungskonzept, sondern schaue ganzheitlich, was individuell für jeden Einzelnen am geeignetsten ist. Besonderes Augenmerk habe ich dabei auf (unerkannte) Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Essproblematiken. Ich biete neben mehrwöchigen Kursen auch Einzelberatungen an.

 

Sabine ist Co-Partnerin von Yogastyle und handhabt ihre Kurse eigenständig!!

Weitere Infos unter www.yogagoodfeeling.de

email: info@yogagoodfeeling.de

 


 Lena Schweisfurth (Co partner)

 Yogalehrerin RYt 200

 

Was ist eigentlich mit Yoga!?

Schon mein ganzes Leben bin ich immer in Bewegung. Sport und Tanz gehören zu meinen Leidenschaften. Ich liebe es Neues zu probieren und bin stets neugierig darauf zu entdecken, wie mein Körper sich entwickelt und zu was er in der Lage ist.

Insofern war es nur eine Frage der Zeit, dass Yoga meinen Weg kreuzt.

Der erste Versuch, vor einigen Jahren, war ehrlich gesagt nicht sehr erfolgreich. Doch immer wieder binich auf Yogis aufmerksam geworden, die mich mit Ihrer Körperbeherrschung und gleichzeitigen Anmut fasziniert haben. Also wagte ich einen zweiten Versuch und da hat es gefunkt.

Anfangs war es vor allem der Spaß an der Bewegung. Doch nach und nach habe ich gemerkt, wie Yoga mir hilft mich auf das Wesentliche zu fokussieren. Ich bin im Alltag gelassener und viel mehr im „Jetzt“. Deshalb habe ich mich dann auch entschlossen eine Ausbildung zur Vinyasa Yogalehrerin (Yoga Alliance RYT 200h) zu beginnen. Yoga ist aus meinem Leben nicht mehr weg zu denken und es macht mich glücklich meine Leidenschaft mit anderen zu teilen.

Es ist spannend zu beobachten, wie viel Energie und Leichtigkeit man gewinnen kann und gleichzeitig einen kraftvollen und geschmeidigen Körper entwickelt.

Du kannst jederzeit mit Yoga starten. Dabei ist es vollkommen egal, ob Du alt oder jung, sportlich oder gelenkig bist.

Meine Stunden sind kraftvoll, dynamisch und fließend gestaltet.

Ich freu mich wenn Du Lust hast mal reinzuschnuppern.

Namasté Lena

 

Kontakt:

email: l.schweisfurth@gmx.de 

Handy: 015756473778


 

 

 


 

Studio

Studio über den Dächern der Stadt

Raum zu vermieten

Außerhalb der bestehenden Kurszeiten besteht die Möglichkeit die Räume nach Absprache zu Nutzen.

Das Studio liegt Mitten im Zentrum von Hannover. Ein schöner Ausblick über die Stadt.

Zum 5. OG kommt man mit dem Fahrstuhl oder über das Treppenhaus.

Preise: 37,50 Euro  für eine Kurseinheit 90 Min. incl. 15 Min vorher und 15 Min. nachher (ohne MwSt.)

25,- Euro für 60 Min. incl. 15 Min vorher und 15 Min. nachher (ohne MwSt.)

Yoga Probs: Matten, Decken, Klötze, Gurte, Internet Präsentation Co Partner sind im Mietpreis inbegriffen!

Raum Infos: 80 qm groß, quardratische Form, in der 5.OG mit Blick über die Altstadt. Zwei Gardorben, Eigener Eingang, Fahrstuhl.

WCs vorhanden. Eine kleine Sitzreihe im Aufenthaltsraum vorhanden. Küche vorhanden.

Gesucht werden Untermieter die sich längerfristig einmieten wollen!

Anfragen unter: c.beckmann@gmx.net

Das Studio

 
   
 
 Der Ausblick
 
 
   

Neu Hier?

Neu hier? Hier die wichtigsten Infos!


1.  Was erwartet Dich hier?

Yogastyle steht für ein modernes und traditionelles Hatha Yoga im Vinyasa Stil. Hier finden Menschen einen Ort wo Gesundheit und Bewusstseinbildung wichtig ist. Ayurveda , Yoga und Vedanta sind das Fundament. Dristi, Pranayama und Bandha die Säulen des Vinyasa Yoga Stils von Claudia. Yoga wird hier eher als Wissenschaft gesehen und nicht als Sportprogramm. Der Hatha Yoga Weg bedarf einer köperlichen und geistigen Gesundheit. Um diesen Weg beschreiten zu können, wird hier auf eine gründliche Vorbereitung wert gelegt, um dem Schüler zu einem natürlichen Zustand zu verhelfen. Das bedarf Geduld, Mut und den wirklichen Willen sich einzubringen. Dann wird der Hatha Yoga dich zum Erfolg führen.

2. Matten und Yoga Probs?
Matten und Probs sind vor Ort. Du kannst aber auch deine eigene Matte mitbringen. 

3. Yoga über den Dächer der Stadt Hannover
Yogastyle ist ein kleines Studio weit oben über den Dächer der Stadt, im Herzen von Hannover. Es liegt im 5. OG. Und ist über den Fahrstuhl der Apotheke oder das Treppenhaus im Haupteingang gut erreichbar. Allein der Ausblick über den Dächer der Altstadt lohnt sich hier vorbei zu kommen. Jeder ist willkommen, der sein Potenzial entfalten will und innerliches Wachstum sucht. Die Kursgrößen sind angenehm und jeder Schüler kann sich in fröhlicher Umgebung voll entfalten.

4. Die Kurse sind nicht durch die Krankkassen bezuschusst!
Die Teilnehmer sollten bewusst entscheiden, was Sie bereit sind in Ihre eigene Gesundheit zu investieren.

5. Yogakurse für Kinder

Die Yogakurse bei Yogastyle (Claudiias Kurse) sind für Kinder leider nicht geeignet. Da bitte sich gezielt nach Kinderyoga im Internet informieren. Danke.

6. Co. Partner

Co Partner bedeutet das die Yogalehrer ihre Kurse eigenständig handhaben und abrechnen. Ihre Kontaktdaten sind unter Claudia & Co. zu finden.! Jeder Co. Partner steht für seine Kursinhalte und seine eigene Art diese zu vermitteln!

Gut zu wissen!

Unsere Zahlungsbedingungen

Du kannst  per Überweisung zahlen. Die Kontodaten erhältst du von uns persönlich, wenn du dich für einen Kurs oder eine Probestunde entschieden hast.


Zum Kurs mitbringen solltest du
Zu den Kursen benötigst du leichte, bequeme Sportbekleidung. Yoga praktizieren wir ohne Schuhe. Falls du leicht frierst, kannst du dir warme Socken und eine gemütliche Jacke für Shavasana, die Endentspannung einpacken. Yogamatten und Hilfsmittel zu allen Kursen stellt Yogastyle dir kostenfrei zur Verfügung. Aber besser ist es immer seine eigene Yogamatte mitzubringen.


Probestunden
Die Kurse für Neueinsteiger sind im Kursplan gekennzeichnet. Für eine Probestunde brauchst du dich nicht vorher extra anmelden. Komm einfach vorbei – wir freuen uns auf dich!


Gibt es Parkplätze in der Nähe?
Oh ja! In der Schmiedestraße, gegenüber der Schule, findest du ein Parkhaus und weiter zum Milieu gibt es weitere Parkmöglichkeiten. Wir empfehlen dennoch, wenn du die Möglichkeit hast, eine Anfahrt per Bahn, zu Fuß oder mit dem Fahrrad. Unsere Schule ist eben doch mitten im Centrum.


Be a Yogi – Be on Time!
Bitte erscheine rechtzeitig mindestens 10 Minuten vor Kursbeginn - das ist stressfreier für dich und uns.


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